𝐓𝐑Æ𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐅𝐎𝐑 𝐒𝐉Æ𝐋𝐄𝐍, 𝐈𝐊𝐊𝐄 𝐅𝐎𝐑 𝐕Æ𝐆𝐓𝐄𝐍!
Ofte hører jeg, at ønsket om vægttab er den primære drivkraft til at dyrke motion, men på den måde bliver træningen meget let en byrde i stedet for at bringe glæde… Men træning for sjælen, ikke kun for vægten, er en vigtig tilgang til at opretholde en sund livsstil. Det afgørende er derfor at ændre […]